您好！在我國，養(yǎng)生學的含義很廣，包括優(yōu)化生存環(huán)境、善化生命質量的一切內(nèi)容。像百薇國際養(yǎng)生會館這種強調休閑
利用休閑來調節(jié)心態(tài)，解郁強身，稱之為養(yǎng)生休閑。包括人們在閑暇時間里放松、調整、健康、健美、益智、延年等各類活動。從某種意義上說，養(yǎng)生休閑是一種旅游活動，它是以養(yǎng)生為目的來選擇地點，安排內(nèi)容和進展，考慮節(jié)奏快慢，強調飲食、健身、娛樂等諸多方面，促使休閑參與者盡量保持身體各機能的平衡，以確保心理和生理的健康。養(yǎng)生休閑旅游活動適合各種年齡層次的人參加，而不僅僅局限于中老年參與的一種旅游活動。
養(yǎng)生休閑既是一種休閑類型，又可以融合到其他各種休閑活動中去關鍵看這種休閑的動機是否是回歸到自己的身心內(nèi)部，休閑活動中有沒有融入養(yǎng)生學方面的內(nèi)容，是否對身體產(chǎn)生有益的作用。
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